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Découvrez les secrets des centenaires : alimentation simple, activité physique régulière, gestion du stress et liens sociaux forts. Comment s’inspirer de leurs habitudes pour vieillir en santé.
Certains signes de cancer sont bien connus, d’autres beaucoup moins. Découvrez quatre symptômes rares qui méritent d’être surveillés, sans céder à l’inquiétude.
Le diabète de type 2 ne se limite pas à la glycémie : il affecte aussi le cœur et les reins. Découvrez comment ces organes sont liés et pourquoi leur équilibre est essentiel à la santé globale.
Le surpoids touche aujourd’hui plus de la moitié de la population mondiale. Découvrez comment adopter de meilleures habitudes de vie peut réduire les risques de maladies chroniques et préserver votre santé à long terme.
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