Blogue

Infos, conseils et astuces pratiques pour booster votre santé et celle de votre famille!

Femmes et santé cardiaque : moins d’exercice pour les mêmes bienfaits?

Femmes et santé cardiaque : moins d’exercice pour les mêmes bienfaits?

Published on: 06/11/2025

Les femmes pourraient tirer autant de bénéfices cardiaques que les hommes avec moins d’exercice. Découvrez comment une activité physique régulière, même modérée, contribue à une meilleure santé du cœur.

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Published on: 06/11/2025

La mélatonine est souvent utilisée pour améliorer le sommeil, mais son usage prolongé pourrait avoir des impacts sur la santé cardiaque. La Clinique Omicron fait le point sur les dernières données scientifiques et les précautions à adopter.

Syndrome de l’intestin irritable : démêler le vrai du faux

Syndrome de l’intestin irritable : démêler le vrai du faux

Published on: 05/11/2025

Le syndrome de l’intestin irritable touche de nombreuses personnes et reste souvent mal compris. Découvrez les vérités derrière ce trouble digestif et comment la Clinique Omicron accompagne ses patients vers un meilleur confort intestinal.

Fatigue et baisse de moral : la luminothérapie, une solution pour retrouver l’énergie?

Fatigue et baisse de moral : la luminothérapie, une solution pour retrouver l’énergie?

Published on: 05/11/2025

Quand les journées raccourcissent, la fatigue et la baisse de moral se font sentir. Découvrez comment la luminothérapie aide à retrouver énergie et équilibre, avec l’accompagnement bienveillant de la Clinique Omicron.

Bien plus qu’une simple question de glycémie : comprendre le lien entre le diabète, le cœur et les reins

Bien plus qu’une simple question de glycémie : comprendre le lien entre le diabète, le cœur et les reins

Published on: 04/11/2025

Le diabète de type 2 ne se limite pas à la glycémie : il affecte aussi le cœur et les reins. Découvrez comment ces organes sont liés et pourquoi leur équilibre est essentiel à la santé globale.

Secrets de famille : faut-il tout révéler pour se libérer ?

Secrets de famille : faut-il tout révéler pour se libérer ?

Published on: 03/11/2025

Les secrets familiaux peuvent peser sur plusieurs générations. Découvrez comment le dialogue et l’accompagnement thérapeutique peuvent aider à alléger ce fardeau et à rétablir l’équilibre émotionnel.